Dō In

Introduction du Dō In

Le Dō In est une approche d’origine japonaise qui a pour but d’optimiser notre vitalité.

Parfois le dō in est écrit dô in, do-in ou encore DO.IN.
La prononciation est plus proche du « dou ine ».

Selon la médecine traditionnelle chinoise, qui est à la base du Dō In et du Shiatsu, notre santé dépend de la libre circulation du KI (気) -la force vitale- dans le corps.

Cette force vitale peut être gênée, bloquée ou insuffisamment puissante pour nourrir tout le corps et en conséquence des raideurs, des douleurs et des troubles de la circulation des liquides et du sang peuvent se produire.

Le Dō In Angkyo cherche à restaurer la libre circulation du Ki dans le corps à travers des exercices précises consistent en exercices de (entre autres) :

  • Mouvement dynamique et étirements,
  • Automassage et auto-shiatsu,
  • Concentration, respiration.

La meilleure façon pour connaître cette pratique est d’en faire l’expérience.

Où pratiquer le do in à Montpellier

Vous trouverez les cours à Montpellier sur le plan ci-dessous:
Cliquez sur un endroit pour voir les horaires.

cours hebdomadaires

[mapsmarker layer= »1″]
  1. Stéphanie Hammarstrand
    06 87 25 68 80
    • Lun    9h – 10h15
    • Mar    7h – 8h15
  2. Micha Hoogendoorn
    06 77 95 11 54
    • Jeu     19h30 – 20h45
  3. Anne Alexandra Leblanc
    06 22 14 60 64
    • Lun    7h30 – 8h30
    • Mer    9 – 10h30
  4. Florence Labory
    06 65 70 16 50
    • Mer    18h30 – 19h30 
  5. Ariane Bordarier
    06 33 16 76 36
    • Ven    8h – 9h

Cours dans la région Montpelliéraine

Dans la région vous trouverez plusieurs cours hebdomadaires :

[mapsmarker layer= »2″]